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【分享】全世界最幸福的国民告诉你:幸福的关键其实很简单…
发布时间:2018年11月02日 12:34:11   点击次数:

说起全球幸福感最高的国家,很多人可能都能大概猜到在哪……


根据联合国发布的2017年幸福指数报告,去年,世界上幸福指数最高的国家是——挪威。



这张图表清晰得展示出了2017年全球幸福指数排名前几位的国家,


第一名:挪威

第二名:丹麦

第三名:冰岛

第四名:瑞士

第五名:芬兰


几乎都是北欧国家….



其实,不单单是2017年,从联合国开始统计全球人口幸福指数开始,挪威这些年的幸福指数基本都在前几名….


不过,同为北欧国家,为啥挪威能在世界幸福排行榜上独占鳌头呢?


挪威人幸福感这么高的原因是什么呢?


相信大部分人都能说出几个来,如经济好,福利高....



风景美到让人心碎…



海鲜多得不要不要的….



而普通挪威人的看法也差不多…


这位大妈表示:“最幸福肯定不是因为天气啦!!我觉得是因为这里的自然环境和人吧...”



这位女士说:“因为自由吧,在这里人们可以无拘无束....”



这位小伙子的观点有点特别:“因为我们挪威人崇尚变化,并且对不停地改变很满意....”



不过,一位长期研究“幸福感”的专家却不这么看…


这位名叫Joar Vitterso的挪威心理学家,又被人们称为“幸福研究员”...



从上世纪80年代起,30年来,他一直专注于一个课题:“是什么让人们对自己的生活满意或者不满?”


这一次,他有机会替自己的祖国解答这个问题了….


关于一些人认为,挪威的幸福源于平等和自由的看法,他表示部分赞同….


“挪威的确比世界上很多地方平等程度都要高,平等会带来很大的好处,例如,人们有了平等的基础,彼此会更加信任。而信任,是让人快乐和对生活感到满足的重要因素。”



但是他认为,仅仅是平等,高福利,风景等外部条件,并不足以让挪威成为世界幸福指数第一的国家….


最根本的原因在于,挪威人,从政府到民众,都在积极主动地追求幸福。


这是一个听起来简单,做起来却有点难的事...


为了阐明这个道理,他用自己的老家Tromso来举例…



Tromso是挪威靠北的城市,教育系统非常完善,政府提供良好的医疗保障,失业和贫困率都非常低….


然而,在Vitterso教授看来,Tromso虽然公共设施完善,福利待遇也好,但也有个很大的缺陷,——所处的纬度太高了...


他认为,因为日照少,白天短,高纬度地区地区的人们比低纬度地区的人更容易得抑郁症....



在高纬度的地区,人们要保持幸福感,积极寻找快乐的态度显得尤为重要...


“世界其他很多地方,日照比挪威长多了,但人们的抑郁症发病率却很高...究其原因,当你主动行动起来,日照时间短也不会降低你的幸福指数…”(邻国瑞典比挪威的抑郁症发病率高出很多....)


“看起来,在挪威北边,这里的人们早就找到了适应漫漫极夜的办法,人们会开展了很多活动来应对漫长的冬夜…”


首先是滑雪,滑雪是挪威人发明的,也是挪威无可争议的全民运动…


Tromso每年有6个月的时间在下雪,在这里,北极光和狗拉雪橇已经是生活中的日常,在冬天,这里的人们男女老少都会举家出动,抓住有限的时间滑雪…



而在短暂的夏天,许多挪威人会和家人朋友一起去徒步…



因为法律允许任何人露营,甚至允许人们在野外的空旷地方生火…


挪威人管这种活动叫做“allemannsretten”…


这是一个历史悠久的传统,已有上千年历史了…


Vitterso教授表示:“在古代挪威,人们可以穿过别人的领地,甚至在别人的领地上打猎,只需要提前通知土地的主人一声,也仅限于通知,因为挪威从古到今的法律规定,土地的主人不能拒绝外人通过并使用领地(打猎,露营等)的请求…”


也就是说,挪威人从古到今都推崇人们到户外自由活动的权利且不受限制....


而在今天,政府为了让挪威人尽可能多地进行户外活动,采取了许多好的举措,有些措施,甚至是“从娃娃抓起”...


例如:从两岁开始,Tromso的孩子们就被要求送到日托中心照看,而日托中心也不会将他们束缚在室内,而是带他们到外面玩耍,风雨无阻。



这位名叫Kjell Kampevoll的哥们就是户外日托中心的创办人...



他的日托中心每天都有一大堆小朋友,而这样的日托中心,也只是挪威无数日托中心里面无比普通的一个…